Нона Куманова
Старши обучител
Гжегош Палушек
Обучител
Радослав Гърманлиев
Обучител
Калина Янева
Помощник възпитател
Академия „Как да се оправям в живота“ Градска академия за практически житейски умения (8–11 г.)
Във възрастта 8-11 години децата правят първите си реални стъпки към самостоятелност. Те вече могат да поемат отговорност, да планират, да избират и да решават конфликти, но често им липсват конкретни инструменти.
В училище се оценяват знания, но рядко се развиват умения като:
• управление на време
• справяне със стрес
• вземане на решения
• конструктивна комуникация
Академията „Как да се оправям в живота“ създава среда, в която децата тренират тези умения чрез игрови мисии, симулации и реални ситуации от ежедневието.
Предизвикателства, с които се сблъскват децата днес:
- Липса на концентрация и организираност
- Ниска самоувереност и страх от грешки
- Прекалено много време пред екраните и недостатъчно движение
- Липса на емоционална устойчивост и трудности в общуването
- Ограничен достъп до качествено образование и градивна среда
Резултатите, които постигаме:
- Самостоятелност и поемане на отговорност
- Умения за планиране и организиране
- Самоконтрол и управление на емоции
- Увереност в общуването
- Способност за решаване на проблеми
Тези умения са основата на това едно дете да се справя уверено в училище, в социална среда и в бъдещия си живот.
Децата ми участват редовно и сме впечатлени от положителната промяна у тях. Екипът е съставен от млади хора, отдадени на идеята да възпитават умения, които създават увереност и самостоятелност у подрастващите. Препоръчвам!
Благодарна съм, че чрез Jagadamba децата ни се свързват с толкова светли хора. Марти, Нона, Гого, Макси, вие сте истински учители, които не спират да учат. Извор на сила и вдъхновение сте!
Бих искала да благодаря от името на нашето семейство за магията, която давате на децата ни! Иглика е като омагьосана от впечатленията, новите емоции и знания, които е придобила. Снощи се разплака, че всичко толкова бързо е свършило и й липсва. Желая ви много успехи за в бъдеще, защото сте уникални и е щастие, децата ни да могат да се учат и творят с вас!
Здравейте, пише ви майката на Вероника, бих искала да изкажа своята благодарност и възхищение към това което правите! Дъщеря ми се върна заредена, вдъхновена, изпълнена с невероятни и положителни емоции! Откривам всеки ден, когато общувам с нея, нещо ново. Изразява се по-отговорно, влага не само мисъл, а я облича в загриженост! Още веднъж, Благодаря ви!
Нещо смислено и полезно за всяко дете и тинейджър! Ваканцията на родители с деца е възхитителна! Горещо препоръчвам професионализма и алтернативните подходи на екипа на академията Джагадамба!!!
След 6 часа в група с непознати деца и възрастни 8 г. ми дъщеря излезе със светнали очи и каза - Мамо, беше… страхотно! Родителският ми възторг е официално потвърден!
Четвърта година синът ми посещаваме лагерите и програмите за деца и тийнейджъри на Jagadamba. Виждам как детето ми израства, съзрява и усъвършенства уменията си благодарение на екипа на Академията. Препоръчвам за всеки подрастващ и родител.
Академия Джагадамба е най-добрият подарък, който един родител може да направи на своя тийнейджър. Децата създават контакти, научават много полезни неща за себе си и за начина, по който да управляват емоциите и поведението си, което е изключително важно в тази възраст. Менторите са страхотни и печелят доверието и интереса на тийнейджърите с лекота!
Структура на програмата
Академията е организирана като поредица от обучителни мисии, които постепенно развиват ключови житейски умения.
Ден 1: Пътят на героя: поемане на отговорност
Основни идеи:
• Growth Mindset – Carol Dweck
• Ментална устойчивост и „grit“ – Angela Duckworth
• Архетипният модел „Пътят на героя“ (адаптиран)
Фокус на деня:
• грешките като част от развитието
• довършване на започнатото
• устойчивост при трудност.
Ден 2: Време, фокус и навици
Основни идеи:
• Pomodoro Technique – Francesco Cirillo (детска адаптация)
• Теория за навиците – James Clear
• Time Blocking и визуално планиране
Фокус:
• как да планирам деня си
• как да не отлагам
• как малките стъпки водят до резултат.
Ден 3: Самоконтрол и управление на импулси
Основни идеи:
• Теория за стреса – Hans Selye
• Mindfulness за деца – Thich Nhat Hanh
• Executive Functions – базови механизми на саморегулацията
Фокус:
• търпение
• концентрация
• избор на реакция вместо импулс.
Ден 4: Конфликти и решения
Основни идеи:
• Ненасилствена комуникация – Marshall Rosenberg
• Стилове на справяне с конфликти – Thomas & Kilmann
Фокус:
• как да изразя нуждите си
• как да слушам
• как да намирам решение.
Ден 5: Малка житейска мисия
Интеграционен ден, в който децата:
• планират малък проект
• разпределят роли в екип
• решават казус от реалния живот
• прилагат всички научени умения.
ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕН ГРАДСКИЯТ ЛАГЕР?
За деца на възраст между 8 и 11 г. с любопитсво и интерес към академията.
КОГА?
22-26 юни 2026
КЪДЕ?
Топлоцентрала, ул. Емил Берсински 5, зала 4, ет. 2, София
Моля, имайте предвид, че в рамките на програмата не предлагаме храна. Всеки участник носи свой обяд в кутия. По време на обедната почивка всички деца се събират и хапват заедно в уютно и спокойно пространство, което сме подбрали специално за тази цел.
Лятна градска академия"Как да се оправям в живота"
Личностно развитие и самоусъвършенстване
Инвестиция в участието:
350 € / 685 лв
5 дни фокусирано личностно развитие в среда с малки групи, менторство и ясна структура.
- 5 дни интензивна обучителна програма ОТ 9.00 ДО 17.00 ч.
- Работа в малки групи
- Практически модули и преживелищни формати
- Индивидуална обратна връзка към родителя след приключване
- Рефлексивни кръгове и менторска подкрепа
- Всички обучителни материали
- Специализирани активности и гост-лектори
- Осигурена необходима екипировка
- Фото-спомени от академията (галерия)
Запази място
Работим с ограничен брой участници, за да гарантираме качеството на процеса.
лято 2026
- 10% отстъпка за братя/сестри
- Запазване на място: 50% капаро. Остатъкът се доплаща до 7 дни преди началото.
- Анулиране: до 30 дни преди началото: капарото се възстановява частично – под 15 дни: капарото не се възстановява.
- Подробните условия са в политиката.
- Максималният брой участници в групата за провеждане на академия е 24 души..
Екипът на академията
Кандидатстване за участие - градска академия 2026
След подаване на заявката ще получите имейл с информация за:
• регистрационните документи
• плащане на капаро
• следващи стъпки за потвърждение на участието.
Мястото се счита за запазено след постъпило капаро.
*След подаване на заявката ще получите имейл с информация за капаро и необходимите регистрационни документи. Мястото се потвърждава след тяхното получаване.
УЧЕНЕ ЧРЕЗ ПРЕЖИВЯВАНЕ
Иновативно обучение с алтернативни педагогически методи и игровизирано преподаване.
Групов процес с уважение, емпатия и взаимна подкрепа, което стимулира автентичност и креативност у детето.
Използват се утвърдени и продуктивни методики и теории от областта на личностното развитие, невронауката и традиционната и позитивна психология.
ЕКИП ОТ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ ПЕДАГОЗИ, АРТИСТИ И МЕНТОРИ
Участниците се свързват и работят заедно върху актуални теми, свързани със социалния, емоционалния и физическия им растеж.
Опитните ментори водят интерактивни сесии с ролеви игри, симулации на житейски ситуации, презентации, групови дейности и дискусии.
За над 11 години над 2500 деца и семейства са минали през нашата академия, и за много от тях, Jagdamba е едно от най-полезните и смислени вложения.
