Радослав Гърманлиев е ментор в програмите на Академия Джагадамба с над 12 години практика в неформалното образование. Работи предимно с деца (8–12 г.) и тийнейджъри (13–15 г.). Фокусът му е саморегулацията, управлението на стреса, целеполагането и себеизразяването.

Професионален опит

Работил е като педагог и ментор в различни образователни центрове в София, сред които Детска къща „Монтесори“, родителски кооператив „Къща Мусала“, учебен център Helen Doron Борово, Център за демократично образование и Пространство за учене „Пътеки“.

Преподавал е френски и английски език, водил е театрални и музикални работилници и занимания по йога. В работата си с млади хора се насочва към изграждането на себеосъзнатост, вътрешно равновесие и мотивация за развитие.

Методика

• Майндфулнес и дихателни техники, адаптирани за възрастта
• Водени релаксации с визуализация
• Творчески практики: рисуване, музика и перкусии
• Дискусии по актуални теми: здравословни навици, социални умения и себеизразяване
• Практически инструменти за управление на стреса и за постигане на лични цели
• Индивидуален подход и изграждане на доверие в групата

Области на работа

Социални уменияКомуникацияРабота в екипЕмоционална интелигентностКритично мисленеВземане на решенияОтговорност и самостоятелностРазрешаване на конфликтиГрупова динамикаЛидерство

Разработени теми и модули

Осъзнатост и саморегулация

• Майндфулнес практики
• Техники за саморегулация и самоконтрол
• Техники за фокус и концентрация
• Теорията за стреса на Ханс Селие
• Ментална устойчивост и grit

Себепознание и отношения

• Кой съм аз; модул за по-дълбоко разбиране на себе си
• Какво ни прави зрели
• Роли в социалната среда
• Умението да чуеш себе си и другите

Мислене и умения за живота

• Множествената интелигентност
• Мисловна карта и визуално мислене
• Умения за реалния живот