Нона Куманова е съосновател на Академия Джагадамба, обучител и фасилитатор. Проектира и води програмите за деца (8–12 г.) и тийнейджъри (13–15 г.), в които социалните, емоционалните и комуникационните умения се развиват чрез игра, преживяване и рефлексия.

Професионален опит

Разработва и провежда интерактивни образователни програми, работилници и лагери. Работи със симулации, ролеви ситуации, групови мисии и дискусии, в които участниците изследват реални житейски ситуации в защитена среда.

Създава многопластови образователни формати: тематични програми, приключенски мисии, обучителни игри и групови процеси. Те превеждат психологически концепции в достъпна и преживелищна форма. Акцентът е върху самостоятелността, критичното мислене, емпатията и уменията за сътрудничество.

Методика

• Игрово-базирано учене и игровизация: мисии, предизвикателства, роли и екипни задачи
• Редуване на динамики: движение, игра, дискусия, тиха работа и работа в екип
• Техники от импровизационния театър, ролеви ситуации и творчески упражнения
• Работа с груповата динамика и изграждане на доверие в групата
• Учене чрез преживяване, експериментиране и рефлексия
• Индивидуален и холистичен подход към емоционалното, социалното и творческото развитие

Области на работа

Социални уменияКомуникацияРабота в екипЕмоционална интелигентностКритично мисленеВземане на решенияОтговорност и самостоятелностРазрешаване на конфликтиГрупова динамика

Разработени модули · Деца 8–12 г.

Самопознание и емоционална интелигентност

• Емоции, страхове и комплекси (Даниъл Голман, Пол Екман)
• Саморегулация и самоконтрол чрез практики за осъзнатост
• Самочувствие и увереност (Карл Роджърс, Албърт Бандура)
• Автентичност и вярност към себе си (Брене Браун)
• Когнитивен дисонанс (Леон Фестингер)
• Силни страни и таланти: множествените интелигентности (Хауърд Гарднър)
• Пирамида на ценностите

Мислене и креативност

• Творческо и дивергентно мислене (Дж. П. Гилфорд)
• Креативност и дизайн мислене
• Как работи креативният мозък; въображението като инструмент за решаване на проблеми
• Творческа увереност (Дейвид Кели, IDEO); биомимикрия
• Позитивен фокус; фокус и концентрация

Цели, време и навици

• Целеполагане и планиране; малките стъпки (Джеймс Клиър)
• Прокрастинация (Пиърс Стийл); управление на времето; техника Помодоро
• Growth mindset: как грешките ни помагат да растем (Карол Дуек)
• Ментална устойчивост и grit (Анджела Дъкуърт)

Социални умения, конфликти и стрес

• Комуникация и активно слушане; интроверт и екстроверт
• Емпатия и огледални неврони (Даниъл Голман, Джакомо Рицолати)
• Толерантност и приемане на различията
• Ненасилствена комуникация (Маршал Розенберг)
• Стилове на поведение в конфликт (Томас–Килман); теория за социалния обмен (Джордж Хоманс)
• Стрес и реакциите на тялото (Ханс Селие); устойчивост на срам (Брене Браун)
• Решаване на проблеми чрез работа в екип

Разработени модули · Тийнейджъри 13–15 г.

Идентичност и ценности

• Ценности и автентичност
• Идентичност, натиск и принадлежност (Ерик Ериксън, нормативно социално влияние, синдром на самозванеца)
• FOMO: социалният натиск и сравнението с другите

Взаимоотношения и граници

• Стилове на привързаност (Джон Боулби, Мери Ейнсуърт)
• Здравословни и нездравословни отношения; съгласие и взаимно уважение; лични граници
• Емоционална отговорност; проекция; ефект на фалшивия консенсус
• Трите его състояния (Ерик Бърн, транзакционен анализ)
• Стилове на поведение в конфликт (Томас–Килман)

Емоции и устойчивост

• Емоционална грамотност; Window of Tolerance (Даниъл Сийгъл)
• Автоматични реакции при напрежение: бий се, бягай, замръзни, угоди
• Невропластичност; устойчивост на срам (Брене Браун)
• Growth и fixed mindset; научена безпомощност
• Прокрастинация, целеполагане и малките стъпки

Образование

• Магистър „Живопис“, Факултет по изобразителни изкуства, Великотърновски университет
• Педагогика на изобразителното изкуство, Национална художествена академия, София
• Плакат и рекламен дизайн, Нов български университет

Допълнителни квалификации

• Gamification as a Tool for Learning Engagement: игровизация в неформалното образование, Латвия
• Facilitators Wanted: фасилитиране на групи, управление на конфликти и дизайн на работилници, Аликанте, Испания
• Drama Tools for Shaping Youth: театрални техники за комуникация, емпатия и групова динамика, Румъния
• ACT Non-formal: импровизационен театър и Theatre of the Oppressed, Германия
• „Segni Mossi“: метод за работа с движение и графичен знак, Рим, Италия (включен от HundrED сред 100-те най-иновативни образователни проекта в света)
• Dragon Art: творчески и колективни методи за изграждане на младежки общности, Естония
• „Играя и работя с деца и младежи“, квалификационен курс към НЧ „Бъдеще сега“
• Живопис и текстил, Академия за изящни изкуства, Краков, Полша (Еразъм)
• Живопис, Академия за изящни изкуства, Бари, Италия (Еразъм, магистратура)
• Създаване и реклама на културен продукт, Нова творческа академия, София

Международен опит

Участва в международни обучения и програми в неформалното образование в Полша, Италия, Германия, Латвия, Румъния, Испания и Естония. Темите включват игровизация, фасилитиране на групи, театрални и творчески методи в работата с млади хора и развитие на общности чрез образователни инициативи.