Семинари за тийнейджъри 13–15 г. – умения за увереност, емоционална интелигентност и здравословни взаимоотношения
Практически умения, които помагат на тийнейджъра да разбира себе си и да управлява емоциите.
- Повече увереност в собствените решения
- Подходи за справяне с липсата на мотивация
- Умения за общуване без конфликти
- Осъзнато себеусещане и по-здрави приятелски взаимоотношения
Какво ще си вземеш от семинарите?
- Емоционална интелигентност – осъзнаваш чувства и реакции.
- Мотивация и действие – разбираш какво ти пречи да действаш.
- Осъзнат избор и самоидентичност.
- Социални умения – граници, комуникация, приятелства.
- Практични психологически инструменти от съвременната психология, приложими в реалния живот.
- По-зрели взаимоотношения – разбиране и сътрудничество.
- Реална практика, не теории – ролеви игри и упражнения.
- Подкрепяща група от връстници.
УЧЕНЕ ЧРЕЗ ПРЕЖИВЯВАНЕ
Ролеви игри, дискусии и интерактивни упражнения, близки до реалния живот.
СРЕДА НА ДОВЕРИЕ И ПОДКРЕПА
Безопасна и позитивна общност, в която тийнейджърите могат да бъдат себе си.
ЕКИП ОТ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ
Ментори и психолози, които съчетават опит и иновативни методи за развитие.
Запознайте се с темите на всеки семинар:
24.01.2026 – No motivation = procrastination?
07.02.2026 – Кой говори?
14.03.2026 – Докъде съм аз? Къде започваш ти?
18.04.2026 – Аз ли съм или не съм?
16.05.2026 – Triggered
СЕМИНАРИ ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ
Личностно развитие за 13-15 г.-
Еднодневен интензив от 10.00 до 16.00 ч.
-
Учебни материали
-
Водещи - педагози и ментори, експерти от областта на,личностното развитие, с над 10 години опит в работата с групи
-
Интерактивни упражнения
-
Специално разработена програма през иновативните методи на преподаване и учене
Ако имате въпроси или искате да платите
по банков път или Изипей ни пишете на имейл:
info@jagadamba.bg
или във фейсбук, за да ви асистирамe!
Водещите
Нона Куманова
Педагог, ментор по личностно развитие за деца, арт-терапевт, художник
Гжегош Палушек
Ментор, игровизатор на процеси, философ
Владина Велева
Консултант по нутрициология, натуропатия и хранителна терапия
калина янева
Помощник-възпитател
+ гост лектори
Често задавани въпроси
Един семинар е с цена 80 €.
В цената са включени: участие в целия ден (6 часа), всички учебни материали, работни тетрадки, работа с двама ментори, интерактивни занимания и обратна връзка.
👉 При записване за всички семинари от поредицата получавате 10 % отстъпка от общата цена.
Да. Предлагаме опция „Пробвай първо, после пакет“.
Започвате с единично участие. Ако до 3 дни след първото посещение решите да запишете тийнейджъра си за пакета от 5 семинара, ще получите личен код за отстъпка, с който платената такса за първия семинар се компенсира и цялата поредица излиза на пакетната цена с 10% отстъпка.
Кодът е валиден 7 дни и важи само за същата поредица и възрастова група.
За да се възползвате, пишете ни на info@jagadamba.bg
– ≥72 ч. преди началото: прехвърляне към друга дата със 30% удръжка (адм. разходи).
– <48 ч.: без прехвърляне/възстановяване.
Пълно описание: /politika-seminari-otkaz-prehvarlyane/
Храна не е включена в цената. Моля, осигурете обяд или сандвич за тийнейджъра, който да се консумира по време на обедната пауза (13:00–13:30).
👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.
Събитията се провеждат в Регионален център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“, София. Адрес: ул. „Емил Берсински“ №5.👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.
Програмата е само за тийнейджъри, без присъствието на родители.
Това е съзнателен избор – така се създава пространство, в което младежите могат да се изразяват по-свободно, да развиват самостоятелност и да работят по лични и социални теми в среда на доверие.
Потапянето в различна среда подпомага изграждането на увереност, емоционална зрялост и по-автентично общуване с връстници и ментори.
Работим в малки групи – между 12 и 21 тийнейджъри, с екип от трима ментори.
Това позволява индивидуално внимание, сигурна среда и активно участие на всеки младеж в процеса.
09:45 – Регистрация
10:00 – Начало с интерактивни игри за свързване и въвеждане в темата
11:30 – Практически упражнения, ролеви игри и дискусии
13:00 – Обедна пауза
13:30 – Креативни и групови занимания, упражнения за емоции и социални умения
15:30 – Финална активност и споделяне на изводи
16:00 – Край на семинара
За пакетни регистрации предлагаме еднократно безплатно прехвърляне към друга дата в рамките на сезона (същата възрастова група), при налични места и с имейл преди началния час. Ако не намерим удобна дата до края на сезона, издаваме ваучер за 1 семинар, валиден 6 месеца за първа подходяща дата в следващ сезон. Подробно: /politika-seminari-otkaz-prehvarlyane/
Плащане чрез банков превод или Revolut (данните са на страницата „Контакти / Импресум“). Издаваме фактура при подадени данни.
Не. Форматите са образователни, водени от педагози/ментори, не са психотерапия/клинична услуга. Опровержение: /disclaimer
Обратни връзки от участници
Обратни връзки
