Знаете ли, че разбирането на собствения ни темперамент може да промени начина, по който живеем, общуваме и взимаме решения?
Това не е просто любопитен факт – това е знание с реална сила. Темпераментът ни е вроден – част от начина, по който реагираме, адаптираме се и преминаваме от покой към действие. Тези характеристики остават с нас през целия живот, но когато ги разберем, можем да ги използваме в наша полза.

В този семинар ще изследваме как темпераментът влияе върху нашето поведение, емоции и взаимоотношения. Ще разберем защо реагираме по определен начин и как да работим по-осъзнато със себе си и с хората около нас.

Темата за темпераментите съществува от хилядолетия, но в днешно време често остава подценена или забравена. А тя е изключително актуална – особено когато искаме да живеем по-съзнателно и да изграждаме по-здрави връзки.

На семинара ще научите:

Как да разпознавате различните типове темперамент
Как да общувате ефективно с хора с различен темперамент от вашия
Как това знание може да ви помогне в семейството, в работата и в отношенията с децата
Как да постигнете повече вътрешен баланс и самоприемане

Създаваме пространство за осмисляне на нашите чувства, навици и мисловни реакции – с практичност, яснота и дълбочина.

Ще разгледаме четирите основни темперамента - холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик – с цел да разберем по-добре нашите естествени реакции, предразположения и силни страни.
Ще разберем как да разпознаваме и приемаме типа темперамент на другите, за да изграждаме здрави и стойностни взаимоотношения.
Ще открием инструменти за работа с различни типове темпераменти – в личен и професионален план.
Ще използваме психодраматичен подход, който има терапевтичен ефект

Продължителност

19 май, 18.30 - 21.30 - 3-часов семинар

Изчистване

Отказ/прехвърляне: ≥72 ч. → прехвърляне с 30% удръжка; <48 ч. → без възстановяване/прехвърляне. Виж пълната политика. Опровержение: програмите са образователни и не са терапевтична услуга. Научи повече.

водещият

Мартина велева

Педагог, магистър по психодрама, актриса

Мартина Велева работи в областта на театъра и личностното развитие през последните 10 години като преподавател, актриса, ментор и изпълнителен директор на Фондация „Джагадамба“.

ЗАПИСВАНЕ И ПЛАЩАНЕ

За кого е полезен семинарът?

👉 На родители, които искат да разберат поведението на децата си и да ги подкрепят според техния темперамент.

👉 На учители и възпитатели, които искат да създадат по-добра връзка с учениците си.

👉 На психолози и социални работници, които търсят нови подходи в разбирането на личността.

👉 На всички, които работят с хора и искат да усъвършенстват своите умения за общуване и емпатия.

Дата: 8 ноември, 2025 /събота/
Време: от 10 до 16 ч.
Място: София, Топлоцентрала, зала 4, ул. Емил Берсински 5

Цена за участие в семинар: 135 лв.

Таксата включва:

– целодневно обучение – 6 работни часа
– специално разработена програма през иновативните методи на преподаване и учене /сугестопедия, холистичен подход, психодрама/
– индивидуален подход

– материали и разработки от курса.

*Минимален брой участници – 9 души, максимален – 16.

*Осигуряването на място в съответна група става чрез заплащане на такса по електронен път:

Продължителност

19 май, 18.30 - 21.30 - 3-часов семинар

Изчистване

В този уъркшоп ще изследваме психологията на четирите темперамента през психологията на тялото, чрез игра с маски и интерактивна работа. Участниците ще се впуснат в едно преживяване, чрез което ще научат повече за себе си и различните типове хора.

В своите семинари и обучения, Мартина преплита актьорска игра, психодраматични методи, архетипи, теории от невронауката и приложната психология, които са в подкрепа на личността, в усвояване на житейски умения за личната и професионалната реализация.

Oтзиви от участници:

Обучение, което мога да определя като изключително преживяване, пътешествие към себе си и към другите. Майсторски воден клас от Martina Veleva, който освобождава място в съзнанието за нещо ново, едновременно познато и непознато в същността ни. За мен това дори не е обучение, а силно преживяване, което вече води към промяна, от която отдавна съм имала нужда. Споделено и защитено пространство за себеоткриване и обмен, отворено и изпълнено с уважение към същността на другия общуване, влизане в роля, редуване на различни видове динамика, творчество и най-вече честност. Е, никак не е малко, нали! Заслужава си да сложиш маската и да пообщуваш с нечутия или твърде шумен човек в себе си. Jagadamba, винаги оправдавате очакванията ми!

Емилияна Илеиева

Родител

Вдъхновение! Благодаря на Мартина Велева за топлото гостоприемство и разкриване на нови пластове от същността ни.

Ани Хира

Семинарът е изключително интересен и полезен и има потенциал да се разгърне в двудневно събитие или в еднодневно с по- голяма продължителност. Благодаря за възможността да се включа!

Ана Вълчева

Артист

Много ми хареса играта с маските, защото ме провокира да бъда в роля на друг темперамент.

Антония Тенчева

Прекрасни сте, чудесен заряд, още ме държи! нямам търпение да се срещнем пак

В. Ковачева

Родител

Всички активности имаха своята ценна роля и генерално намирам целия семинар за много добре структуриран и за мен е изключително ценно че бях част от него и научих толкова много.

Теодор Петров

Спортен коуч

Радвам се, че присъствахме на пилотното издание и чрез естествените състояния на тялото, много смях и игри, съпреживяхме темпераментите, за да ги разкрием в себе си.. 💛❤️💙💚 Благодаря, Джагадамба!

обратни връзки от родителите за семинарите пътят на героя на Джагадамба

Елеонора Дервенска

Обучител

Определено ми донесе много познания за мен самата и начина, по който функционират темпераментите в различен контекст. Беше чудесно! Благодаря за ползотворния ден и придобитите знания и умения.

Габриела Петрова

Артист

Създаваме пространство за осмисляне на нашите чувства, навици и мисловни реакции – с практичност, яснота и дълбочина.