- 6 часа интензивен тренинг за личностно развитие и социални умения

- ДАТИ: 19 и 26 октомври, 16 и 23 ноември, 6 и 14 декември / 2025
- ЧАС: 10:00-16:00 ч.
- ВОДЕЩИ: Нона Куманова + гост ментори
- ЦЕНА: 148 лв
Интерактивни и развиващи семинари, в които децата изграждат увереност, учат да управляват емоциите си, развиват социални умения, практически навици и устойчивост, за да се справят по-добре с предизвикателствата на ежедневието

Знания и умения
УЧЕНЕ ЧРЕЗ ПРЕЖИВЯВАНЕ
– игри, ролеви ситуации и творчески упражнения.
СРЕДА НА ДОВЕРИЕ И ПОДКРЕПА
Групов процес, основан на уважение, емпатия и подкрепа.
Децата участват активно, изразяват свободно емоциите си и в тази позитивна и безопасна среда откриват своите силни страни и автентичност.
ЕКИП ОТ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ – ПЕДАГОЗИ, АРТИСТИ И МЕНТОРИ
Нашият екип от опитни ментори и фасилитатори използва утвърдени методики от сферата на личностното развитие, невронауката и позитивната психология.
Децата работят заедно върху теми, свързани със социалния, емоционалния и личностния им растеж.

Ползи за детето
- Учи се да разпознава и управлява емоциите си.
- Изгражда увереност и положителна самооценка.
- Развива умения за организация и поставяне на цели.
- Развива умения за общуване и създаване на приятелства.
- Усвоява практически умения за организация и поставяне на цели.
- Става по-осъзнато и устойчиво при справяне с трудни ситуации.
- Намира нова подкрепяща среда.
- Вие избирате в кои семинари искате да се включите









































Запознайте се с темите на всеки семинар:

19 октомври, 2025 – „Кой съм аз – Емоции, страхове и самооценка“
19 октомври „Емоции, страхове и комплекси“

26 октомври, 2025 – „Кой съм аз – Ценности и вярност към себе си
26 октомври "Ценности и вярност към себе си"

16 ноември, 2025 – „Управление на времето и мечтите – Прокрастинация и целеполагане“
16 ноември – „Прокрастинация и целеполагане“

23 ноември, 2025 – „Управление на времето и мечтите – Въображение и креативност“
23 ноември „Въображение и креативност“

7 декември, 2025 – „Моето място сред другите – Толерантност, емпатия и приятелства“
7 декември „Толерантност, емпатия и приятелства“

14 декември, 2025 – „Моето място сред другите – Справяне с конфликти и устойчивост“
14 декември „Справяне с конфликти и устойчивост“









СЕМИНАРИ „Как да се оправям в живота“
Личностно развитие за 9-12 г.-
Еднодневен интензив от 10.00 до 16.00 ч.
-
Учебни материали
-
Водещи - педагози и ментори, експерти от областта на,личностното развитие, с над 10 години опит в работата с групи
-
Интерактивни упражнения
-
Специално разработена програма през иновативните методи на преподаване и учене
Къде?
София, Регионален център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“, ул. Емил Берсински 5, ет. 2, зала 4
Водещите

Нона Куманова
Педагог, ментор по личностно развитие за деца, арт-терапевт, художник

МАКСИМ ТИХОЛОВ
Ментор по Публична реч и ораторско майсторство, личностно развитие за деца и младежи

Радослав Гърманлиев
Ментор за деца и тийнейджъри, майндфулнес и личностно развитие
Често задавани въпроси
Един семинар е с цена 148 лв.
В цената са включени: участие в целия ден (6 часа), всички учебни материали, работни тетрадки, работа с двама ментори, интерактивни занимания и обратна връзка.
👉 При записване за всички семинари от поредицата получавате 10 % отстъпка от общата цена.
Да. „Пробвай първо, после пакет“: започвате с единично участие; ако до 3 дни след първото посещение решите да вземете пакет за сезона, приспадаме платената такса за първото занятие чрез личен код за отстъпка (валиден 7 дни, за същата поредица/възраст). Пример: пакет 666 лв., първо посещение 148 лв. → плащате разликата 518 лв. Пишете на info@jagadamba.bg.
За пакетни регистрации предлагаме еднократно безплатно прехвърляне към друга дата в рамките на сезона (същата възрастова група), при налични места и с имейл преди началния час. Ако не намерим удобна дата до края на сезона, издаваме ваучер за 1 семинар, валиден 6 месеца за първа подходяща дата в следващ сезон. Подробно: /politika-seminari-otkaz-prehvarlyane/
Храна не е включена в цената. Моля, осигурете обяд или сандвич за детето, който да се консумира по време на обедната пауза (13:00–13:30).
👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.
Събитията се провеждат в Регионален център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“, София. Адрес: ул. „Емил Берсински“ №5.👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.
Всички материали са осигурени от нас. В залата понякога се работи без обувки – препоръчително е детето да има топли чорапи.
Програмата е само за деца, без присъствието на родители. Програмата е специално дизайнирана така, че да осигури на децата изключително обогатяващо и различно преживяване, което е трудно да се постигне при присъствието на родителите.
Потапяйки се в една нова и различна обстановка, децата имат възможността да развият самостоятелност, да преодолеят предизвикателства и да създадат нови социални контакти с връстници и ментори.
Групите са малки – между 12 и 21 деца, с трима ментори екип. Това позволява индивидуално внимание и пълноценно включване на всеки участник.
Потапяйки се в една нова и различна обстановка, децата имат възможността да развият самостоятелност, да преодолеят предизвикателства и да създадат нови социални контакти с връстници и ментори.
09:45 – Регистрация
10:00 – Начало с интерактивни игри за свързване и въвеждане в темата
11:30 – Практически упражнения, ролеви игри и дискусии
13:00 – Обедна пауза
13:30 – Креативни и групови занимания, упражнения за емоции и социални умения
15:30 – Финална активност и споделяне на изводи
16:00 – Край на семинара
Поръчката и плащането (през сайта/банка/Revolut) се считат за съгласие за участие и приемане на нашите правила (Общи условия и Политика при отказ/прехвърляне).
Преди първото участие е задължително родител/настойник да попълни онлайн Декларация за информирано съгласие – без принтиране:
👉 https://forms.gle/YJLnPtgLGA74hXfV7
В декларацията се посочват: данни за детето, лице за контакт, здравна информация/алергии, правила за безопасност и избор за фото/видео съгласие.Снимки/видео: съгласието е по избор (може „Да“ или „Не“ в декларацията). Отказът не влияе на участието и може да бъде променян по имейл във всеки момент.
За участници под 18 г. декларацията се подава от родител/настойник.
Данните се обработват съгласно нашата Политика за поверителност.
Не. „Level Up“ е нова серия с различни теми за сезона. Другите програми са самостоятелни формати със свои акценти. Има приемственост (социално-емоционални и житейски умения), но директно дублиране на занятия няма – форматите се допълват.
Плащане чрез банков превод или Revolut (данните са на страницата „Контакти ). Ако имате нужда от фактура, може да посочите това във формата за регистрация с данните на Вашата организация и ще Ви издадем фактура.
Не. Форматите са образователни, водени от педагози/ментори, не са психотерапия/клинична услуга. Опровержение: /disclaimer