Интерактивни и развиващи семинари, в които децата изграждат увереност, учат да управляват емоциите си, развиват социални умения, практически навици и устойчивост, за да се справят по-добре с предизвикателствата на ежедневието

Знания и умения

УЧЕНЕ ЧРЕЗ ПРЕЖИВЯВАНЕ

– игри, ролеви ситуации и творчески упражнения. 

СРЕДА НА ДОВЕРИЕ И ПОДКРЕПА

Групов процес, основан на уважение, емпатия и подкрепа.
Децата участват активно, изразяват свободно емоциите си и в тази позитивна и безопасна среда откриват своите силни страни и автентичност.

ЕКИП ОТ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ – ПЕДАГОЗИ, АРТИСТИ И МЕНТОРИ

Нашият екип от опитни ментори и фасилитатори използва утвърдени методики от сферата на личностното развитие, невронауката и позитивната психология.
Децата работят заедно върху теми, свързани със социалния, емоционалния и личностния им растеж.

Ползи за детето

Запознайте се с темите на всеки семинар:

19 октомври, 2025 – „Кой съм аз – Емоции, страхове и самооценка“

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

19 октомври „Емоции, страхове и комплекси“

Децата учат да разпознават и управляват емоциите си, да се справят със страхове и комплекси и да намират вътрешен баланс. Практични техники за самоконтрол и емоционална интелигентност, адаптирани за тяхната възраст. Техники за саморегулация и самоконтрол – Mindfulness за деца (Тик Нят Хан).

26 октомври, 2025 – „Кой съм аз – Ценности и вярност към себе си

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

26 октомври "Ценности и вярност към себе си"

Фокус върху автентичността, личните ценности и вътрешната мотивация. Семинарът изгражда самочувствие и умението децата да бъдат верни на себе си.

16 ноември, 2025 – „Управление на времето и мечтите – Прокрастинация и целеполагане“

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

16 ноември – „Прокрастинация и целеполагане“

Интерактивен тренинг за управление на времето и преодоляване на отлагането. Децата усвояват методи за фокус, поставяне на цели и създаване на полезни навици стъпка по стъпка.

23 ноември, 2025 – „Управление на времето и мечтите – Въображение и креативност“

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

23 ноември „Въображение и креативност“

Развиване на творческо мислене и увереност чрез арт техники, игри и упражнения. Децата откриват силата на въображението като инструмент за решаване на проблеми.

7 декември, 2025 – „Моето място сред другите – Толерантност, емпатия и приятелства“

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

7 декември „Толерантност, емпатия и приятелства“

Семинар за изграждане на социални умения, емпатия и приемане на различията. Децата се учат да изграждат здравословни приятелства и да се поставят на мястото на другия.

14 декември, 2025 – „Моето място сред другите – Справяне с конфликти и устойчивост“

Нови знания и умения с курса „Как да се оправям в живота / Level UP

14 декември „Справяне с конфликти и устойчивост“

Практически подходи за ненасилствена комуникация и справяне с конфликти. Участниците развиват устойчивост и умение да реагират спокойно в трудни ситуации.

СЕМИНАРИ „Как да се оправям в живота“

Личностно развитие за 9-12 г.
лв 148 Инвестиция в умения и увереност, които остават за цял живот.
  • Еднодневен интензив от 10.00 до 16.00 ч.
  • Учебни материали
  • Водещи - педагози и ментори, експерти от областта на,личностното развитие, с над 10 години опит в работата с групи
  • Интерактивни упражнения
  • Специално разработена програма през иновативните методи на преподаване и учене 
🆕 Нов участник? Започнете с единичен семинар. Ако решите да продължите с пакет за сезона, ще приспаднем платеното за първото занятие – изпращаме код за отстъпка. Как работи.
Отказ/прехвърляне: ≥72 ч. → прехвърляне с 30% удръжка; <48 ч. → без възстановяване/прехвърляне. Виж пълната политика. Опровержение: програмите са образователни и не са терапевтична услуга. Научи повече.

Къде?

София, Регионален център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“, ул. Емил Берсински 5, ет. 2, зала 4

Водещите

Нона Куманова

Педагог, ментор по личностно развитие за деца, арт-терапевт, художник

МАКСИМ ТИХОЛОВ

Ментор по Публична реч и ораторско майсторство, личностно развитие за деца и младежи

Радослав Гърманлиев

Ментор за деца и тийнейджъри, майндфулнес и личностно развитие

Гжегош Палушек

Ментор, игровизатор на процеси, философ

Често задавани въпроси

Един семинар е с цена 148 лв.
В цената са включени: участие в целия ден (6 часа), всички учебни материали, работни тетрадки, работа с двама ментори, интерактивни занимания и обратна връзка.

👉 При записване за всички семинари от поредицата получавате 10 % отстъпка от общата цена.

 

Да. „Пробвай първо, после пакет“: започвате с единично участие; ако до 3 дни след първото посещение решите да вземете пакет за сезона, приспадаме платената такса за първото занятие чрез личен код за отстъпка (валиден 7 дни, за същата поредица/възраст). Пример: пакет 666 лв., първо посещение 148 лв. → плащате разликата 518 лв. Пишете на info@jagadamba.bg.

За пакетни регистрации предлагаме еднократно безплатно прехвърляне към друга дата в рамките на сезона (същата възрастова група), при налични места и с имейл преди началния час. Ако не намерим удобна дата до края на сезона, издаваме ваучер за 1 семинар, валиден 6 месеца за първа подходяща дата в следващ сезон. Подробно: /politika-seminari-otkaz-prehvarlyane/

Храна не е включена в цената. Моля, осигурете обяд или сандвич за детето, който да се консумира по време на обедната пауза (13:00–13:30).
👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.

Събитията се провеждат в Регионален център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“, София. Адрес: ул. „Емил Берсински“ №5.👉 От наша страна са осигурени почерпка (сладки и соленки), вода, сок и чай през целия ден.

Всички материали са осигурени от нас. В залата понякога се работи без обувки – препоръчително е детето да има топли чорапи.

Програмата е само за деца, без присъствието на родители. Програмата е специално дизайнирана така, че да осигури на децата изключително обогатяващо и различно преживяване, което е трудно да се постигне при присъствието на родителите.

Потапяйки се в една нова и различна обстановка, децата имат възможността да развият самостоятелност, да преодолеят предизвикателства и да създадат нови социални контакти с връстници и ментори. 

Групите са малки – между 12 и 21 деца, с трима ментори екип. Това позволява индивидуално внимание и пълноценно включване на всеки участник.

Потапяйки се в една нова и различна обстановка, децата имат възможността да развият самостоятелност, да преодолеят предизвикателства и да създадат нови социални контакти с връстници и ментори. 

09:45 – Регистрация

10:00 – Начало с интерактивни игри за свързване и въвеждане в темата

11:30 – Практически упражнения, ролеви игри и дискусии

13:00 – Обедна пауза

13:30 – Креативни и групови занимания, упражнения за емоции и социални умения

15:30 – Финална активност и споделяне на изводи

16:00 – Край на семинара

  • Поръчката и плащането (през сайта/банка/Revolut) се считат за съгласие за участие и приемане на нашите правила (Общи условия и Политика при отказ/прехвърляне).

  • Преди първото участие е задължително родител/настойник да попълни онлайн Декларация за информирано съгласие – без принтиране:
    👉 https://forms.gle/YJLnPtgLGA74hXfV7
    В декларацията се посочват: данни за детето, лице за контакт, здравна информация/алергии, правила за безопасност и избор за фото/видео съгласие.

  • Снимки/видео: съгласието е по избор (може „Да“ или „Не“ в декларацията). Отказът не влияе на участието и може да бъде променян по имейл във всеки момент.

  • За участници под 18 г. декларацията се подава от родител/настойник.

  • Данните се обработват съгласно нашата Политика за поверителност.

Не. „Level Up“ е нова серия с различни теми за сезона. Другите програми са самостоятелни формати със свои акценти. Има приемственост (социално-емоционални и житейски умения), но директно дублиране на занятия няма – форматите се допълват.

Плащане чрез банков превод или Revolut (данните са на страницата „Контакти ). Ако имате нужда от фактура, може да посочите това във формата за регистрация с данните на Вашата организация и ще Ви издадем фактура. 

Не. Форматите са образователни, водени от педагози/ментори, не са психотерапия/клинична услуга. Опровержение: /disclaimer

Имате въпрос, на който не открихте отговор? Пишете ни на info@jagadamba.bg – отговаряме до 1 работен ден.

Водещите

Целодневно групово преживяване от 10.00 до 16.00 ч.

В комфортна зала и интерактивна среда, където участницте ще се движат свободно, ще учат през преживяване

Интензивен тренинг с ролеви игри и симулации

Практически ориентирано обучение, съпътствано с много емоции

Една по-добра среда за Вашето дете

Станете част от общност от съзнателни, стремящи се към растеж и будни хора
Дни
Часове
Минути
Секунди